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Por: Receitas Para 2
Esta receita de farofa saudável é ótima para o Natal, e foi ensinada por uma nutricionista, é feita com ingredientes que não vão pesar no corpo nem na consciência neste natal.
INGREDIENTES
– 1 xícara de chá de farinha de mandioca torrada fina – 100 gramas de castanha-de-caju – 100 gramas de nozes
INGREDIENTES
– 3 colheres de sopa de azeite extravirgem – 3 colheres de sopa de cebola bem picada – 1 dente de alho picado
INGREDIENTES
– Meia cenoura ralada, preferencialmente orgânica – 2 colheres de sopa de damasco – 1 colher de sopa de uvas-passas
INGREDIENTES
– Sal rosa a gosto – 1 pitada de pimenta-caiena
PREPARO
Com os ingredientes em mãos vamos começar a preparar nossa receita de farofa saudável para o natal