Receita de bolo de Whey Protein

Aqui está uma receita de bolo de whey protein que pode ser uma opção deliciosa e nutritiva para incluir o whey protein em sua dieta:

by George Doceiro
Receita de bolo de Whey Protein

O whey protein é um tipo de proteína em pó obtida a partir do soro de leite. Ele é muito popular entre os praticantes de atividade física, pois é uma ótima fonte de proteína de alto valor biológico e pode ser facilmente adicionado a uma variedade de receitas.

Aqui está uma receita de bolo de whey protein que pode ser uma opção deliciosa e nutritiva para incluir o whey protein em sua dieta:

Receita de bolo de Whey Protein

Receita de bolo de Whey Protein

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Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
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INGREDIENTES

  • 1 xícara de farinha de aveia
  • 1 xícara de leite de amêndoa
  • 1/2 xícara de whey protein (sabor de sua preferência)
  • 1/2 xícara de açúcar mascavo
  • 1/4 xícara de óleo de coco
  • 3 ovos
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1 colher de sopa de essência de baunilha
  • 1 xícara de frutas frescas ou congeladas (opcional)

INSTRUÇÕES

  1. Pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius.
  2. Em uma tigela média, misture a farinha de aveia, o leite de amêndoa, o whey protein, o açúcar mascavo, o óleo de coco, os ovos, o fermento em pó e a essência de baunilha.
  3. Se desejar, adicione as frutas frescas ou congeladas à massa.
  4. Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.
  5. Asse por cerca de 30-35 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque.
  6. Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.

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