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Por: Receitas Para 2
Hoje vamos te ensinar uma receita de sopa detox de legumes.
Uma receita fácil, gostosa e prática para você comer no dia-a-dia.
INGREDIENTES
– 200 gramas de batata-doce cortada em lascas – 200 gramas de couve-flor – 900 ml de água
INGREDIENTES
– 1 fio de azeite – 1 cebola picada – 1 dente de alho picado
INGREDIENTES
– 1 pitada de cúrcuma – 1 pitada de gengibre em pó – 1 pitada de sal rosa – 1 cenoura picada
INGREDIENTES
– 80 gramas de couve manteiga cortados à juliana – 80 gramas de espinafre cortados à juliana – 80 gramas de tomates picados (sem semente) – 1 colher de chá de sementes de chia