Receita vegana rápida de fazer

Seta
Sublinhado rabiscado

Se você é vegano e precisa preparar algo rápido e fácil para comer, então vamos te dar uma ajuda.

Sublinhado rabiscado

Vamos te ensinar uma receita vegana rápida e fácil de fazer.

Sublinhado rabiscado

INGREDIENTES

-Quinoa -Legumes

Sublinhado rabiscado

PREPARO

Para prepará-la, basta cozinhar a quinoa em água fervente por cerca de 15 minutos ou até que fique macia.

Sublinhado rabiscado

PREPARO

Enquanto isso, refogue alguns legumes como cenoura, abobrinha e brócolis em um pouco de azeite de oliva.

Sublinhado rabiscado

PREPARO

Quando a quinoa estiver pronta, misture-a com os legumes refogados e adicione temperos a gosto, como sal, pimenta e ervas frescas.